Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 56,40g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Zeytin, Algida Twister Forest, Yumurta, Beyaz Ekmek, Etli Biber Dolması, Doğal Peynir. Middag: Kuzu Kıyması, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Annat: Armut, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Muz, Eti Karam Bitter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|