Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
673 kcal
|
Fett: 18,24g | Prot: 36,07g | Kolh.: 95,13g.
Frukost: Green Tea. Lunch: Monster Energy Ultra, Kiwi, Tremoços, Arroz Branco, Ovo Estrelado. Middag: Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
|
2614 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Stående - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Sittande - 9 timmar, Samsung Health - 12 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|