Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 44,71g | Kolh.: 72,61g.
Frukost: Говядина с Овощами, Банан. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Milka Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanas7 's vikthistorik
|