Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 49,27g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Кофе Латте, Кофе. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай, Кофе. Middag: Салат Овощной, Гипербола Шашлык из Индейки. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|