Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 73,74g | Prot: 146,61g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Село Зелёное Творог 5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Middag: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Bruni Вино Красное Полусухое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|