Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
140,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 91,20g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Форель, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Krutonoff Сухарики Пшеничные с Чесноком, Ситно Хлеб Демидовский, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 72.5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Зеленый Лук, Рис Вареный, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Middag: Нектарины, Форель, Ситно Хлеб Демидовский, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Примрыбснаб Паштет Рыбный «Камчатский». mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|