Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 96,96g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Excess Free Курабье Классическое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Псиллиум, Самокат Голубика, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Kikkoman Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|