утро
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 47,96g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Вода. Lunch: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Халва. Middag: Картошка Печеная, Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные. Snacks/Annat: Окей Яблоко Роял Гала. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|