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Segue o processo, mais lento do que esperamos mais progredindo, isso é o que importa . 🙏🏻
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129,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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4990 kcal
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Fett: 241,14g | Prot: 238,25g | Kolh.: 370,02g.
Frukost: Chineque. Lunch: Espetinho de Carne, Heineken Cerveja, Heineken Cerveja. Middag: X-Frango. Snacks/Annat: Lacta Bis (7g), Garoto Bombom Crocante, Lay's Batata Frita Clássica. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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