Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 48,41g | Kolh.: 143,59g.
Frukost: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Молоко 2,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Фундук Сушеный, Киви, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Middag: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Молоко 2,5%, Киви, Вкусвил Колбаска Улитка Куриная с Капустой с Соусом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My.diary.slimming 's vikthistorik
|