Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 122,98g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Bassé Raw Brazil Nuts, President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Quaker Gluten Free Quick Oats, President's Choice Canadian Wild Blueberries, LeanFit Protein Isolate & Collagen, Coffee. Lunch: President's Choice Protein Tortillas, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Bell Peppers, Young Green Onions. Snacks/Annat: Muscletech Iso Whey, President's Choice Canadian Wild Blueberries, Raspberries, Liberte 0% Greek Yogurt, Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Raspberries, Liberte 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
btinkerbella 's vikthistorik
|