Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 70,61g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Trevinho Brigadeiro de Colher, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Açúcar. Lunch: Banana Prata, Músculo Bovino, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|