Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 71,29g | Kolh.: 189,78g.
Frukost: Сахар, Нарезанная Ветчина, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Короваево Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Рис с кальмаром и курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Middag: Каскад Печенье Сахарное. Snacks/Annat: Essen Конфеты Доярушка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|