Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 64,15g | Kolh.: 206,02g.
Frukost: M-Classic Haselnuss Joghurt, Familia C.M. Plus Waldbeeren, Migros Heidelbeeren, Milch, Trauben. Lunch: Spaghetti Trocken, Frischkäse, Migros Spargeln . Middag: Migros Sushi Salmon Roll Mix. Snacks/Annat: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|