Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
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72,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
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2342 kcal
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Fett: 72,98g | Prot: 103,08g | Kolh.: 307,10g.
Frukost: Brioche Pasquier Pain au Lait, Clémentines, Café au Lait, Miel. Lunch: Clémentines, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Steak de Bœuf, Mélange de Légumes (Surgelés). Middag: 1664 Bière, Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Lentilles Cuites, Hot-Dog. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Choco Noir, Bjorg Pain d'épices au Miel, Pomme. mer...
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stadig vikt
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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