Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 87,74g | Kolh.: 134,25g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яичный Белок, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Овсяные Отруби, Now Foods Псиллиум. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|