Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 131,74g | Prot: 159,97g | Kolh.: 249,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Растительное Масло, Кальмар, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки. Middag: Голубец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Хан Буз Бууза. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|