Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
128,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 52,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3345 kcal
|
Fett: 191,40g | Prot: 95,86g | Kolh.: 294,40g.
Frukost: Grandiso Erdbeerpudding, Vollkorntoast, Bauer Bayerischer Weinkäse , Jacobs Kaffee 2 in 1, Schokoladencroissant. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites Groß, Paniertes Schnitzel. Middag: Pluma Flämische Leberpastete Schnittfest, Edeka Hüttenkäse Alla Genovese, Ja! Tomaten-Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Kinder Riegel (21g), Zucker, Cappuccino. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|