Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 41,41g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Евроопт Набор Пирожных Корзиночка «Грибная Полянка», Савушкин Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины. Lunch: Любятово Печенье Сливочное , Клубника, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной , Савушкин Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|