Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 96,96g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Намазка Мясная с Грибами, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сметана 15%, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Подсолнечное Масло, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|