Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 65,02g | Kolh.: 84,59g.
Frukost: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 細喜錠, 草維錠, 營養蛋白混合飲料, 維他命C發泡錠, 瓜拿那豆茶, 蘆薈汁, 夜寧新. Lunch: 細喜錠, 草維錠, 煎雞腿, 蒸蛋, 青菜. Snacks/Annat: 波特小姐 85%可可黑巧克力. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blue shelly 's vikthistorik
|