Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 84,12g | Kolh.: 225,28g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Lunch: Из Села Удоево Йогурт Питьевой. Middag: Каждый День Прессованное Мясо Голов, Красное Яблоко, Окей Редис, Ржаной Хлеб, Сыр. Snacks/Annat: Delibon Молочные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|