Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
1126 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 71,65g | Kolh.: 125,84g.
Frukost: Habaneras Galleta Integral, Manzana, Aguacate, Tomates, Dolores Atún en Agua, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Bisquet, Quaker Hojuela de Avena Natural, Carlota Miel de Abeja, Huevo (Entero), Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|