Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 35,94g | Kolh.: 194,19g.
Frukost: Nescafe İkisi Bir Arada, Tatlı Kiraz, Kayısı, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Yeşil Erik, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Middag: Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabiaserkanilhan 's vikthistorik
|