Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
103,6 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 99,00g | Prot: 127,81g | Kolh.: 57,35g.
Frukost: Macuco Manteiga, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Leite low carb 2. Lunch: Espetinho de Carne. Middag: Rock Cracker Monster, Linea Barra de Proteína Cookies'n Cream. Snacks/Annat: Catupiry Requeijão Cremoso, Nutry Whey Protein Bar - Brigadeiro Cremoso, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Pão proteico. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana Araújo 's vikthistorik
|