Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 23,27g | Kolh.: 74,49g.
Frukost: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Snacks/Annat: Самокат Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
binschtock 's vikthistorik
|