Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
99 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 85,43g | Kolh.: 84,71g.
Frukost: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Голландский , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Lunch: Миндаль Миндаль. Middag: Barilla Макароны Вареные , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|