|
На завтрак- Пшенная каша ( с тыквой) 😋богата белком, кальцием, железом, фосфором, а также витаминами А и Е (спасибо тыкве!). Кроме того, блюдо содержит до 70% сложных углеводов, которые медленно перевариваются, обеспечивая длительное чувство насыщения.
|
646 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 36,79g | Kolh.: 62,37g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вараксино Яйцо, Магнит Мексиканская Смесь. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|