Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 131,49g | Kolh.: 33,60g.
Frukost: Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Middag: Белая Дача Зелень, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пятерочка Свёкла Сырая, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|