Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 29,93g | Kolh.: 128,10g.
Frukost: Хлебокомбинат Петровский Батон с Пшеничными Отрубями, Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой, Сыробогатов Мааздам, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Middag: Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной. Snacks/Annat: Клубника, Aqua Produkt Active Цитрус. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|