Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 61,33g | Kolh.: 97,62g.
Frukost: Сыр Фета, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Middag: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|