Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 54,75g | Kolh.: 38,28g.
Före frukost: Radatz Schmalz, Keto Brot. Frukost: SPAR Bio Kürbiskerne, Rosinen, Erdbeeren, SPAR Mager Topfen. Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Middag: Gekochte Linsen, Landgut Feines Hühnerfilet, SPAR Hühnerleber. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|