|
К.д 2день
|
95,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 96,97g | Prot: 80,05g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Чай с Молоком, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Огурец (с Кожурой), Ярче Сыр Российский Фасованный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ярче Сыр Российский Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ярче Творог 5%, Чай с Молоком. Middag: Растительное Масло, Чай с Молоком, Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная . Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|