Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 107,07g | Kolh.: 158,19g.
Frukost: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Galbani Ricotta Di Capra, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер. Middag: Lay's Чипсы, Черешня, Клубника, Арбуз. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|