Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3193 kcal
|
Fett: 126,85g | Prot: 145,42g | Kolh.: 365,63g.
Frukost: Peras, Pepino (com Casca), Curcuma, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Salutem Arandos Desidratados, Seara Sementes de Sésamo, Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Continente Equilibrio Sementes de Girassol , Continente Caju Torrado sem Sal, Banana. Lunch: Limiano Queijo, Pão Branco, Bolinho de Bacalhau. Middag: Ervilhas com Ovos Escalfados, Sopa de Agrião. Snacks/Annat: Favorina Chocolate de Leite, Tangerinas, Super 2000 Baguete Mista, Continente Crackers sem Sal na Superfície, Ovo Cozido, Salutem Galetes de Arroz, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Laranjas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hugovmatos 's vikthistorik
|