Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
280 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 10,93g | Kolh.: 38,21g.
Frukost: Weintrauben, Apfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 53,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puschihase 's vikthistorik
|