Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
614 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 52,72g | Kolh.: 18,60g.
Frukost: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Normaler Kaffee. Lunch: Cappuccino. Middag: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|