Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 72,87g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: Ipanema Creme de Ricota Light , Batata Doce, Ovo Mexido. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Azeite de Oliva, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anajulimota 's vikthistorik
|