Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
81,1 kg
Tappat hittills: 70,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
1254 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 59,82g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Banane, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Europäische Weintraubensorte. Lunch: Bounty Bounty Zartherb, Clementinen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Middag: Bauer Der Große Bauer Bircher Müsli. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|