come on 230s.
|
110,0 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2011:
|
688 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 29,79g | Kolh.: 63,66g.
Frukost: Almonds. Lunch: Spinach Veggie Wrap, Mozzarella Cheese Sticks (3). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeavyWeightHEMI 's vikthistorik
|