Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 54,79g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Ülker Metro, Doğal Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Patates. Middag: Fırında Tavuk, Fırında Patates. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|