Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 88,75g | Prot: 50,49g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Pergale Classic Truffles, Rimi Stroopwafers, Banana, Fazer Gardā Mini Tostermaize. Lunch: Pellia A Gusto Mazā Vecrīga, Cauliflower, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Ādaži Mini Cīsiņi Vārīti, ICONFIT Collagen. Middag: Banana, Ādaži Mini Cīsiņi. Snacks/Annat: Candy. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Studera - 4 timmar och 10 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Diska - 5 minuter, Vila - 10 timmar och 8 minuter, Sömn - 7 timmar och 37 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|