Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 82,03g | Kolh.: 89,50g.
Frukost: Burn Burn Zero Sugar, Real Сырники Классические. Lunch: Real Сырники Классические, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Кабачки Гриль с Помидорами , Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|