Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 76,09g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Galbani Ricotta Di Capra, Огурец (с Кожурой), Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, МакКофе Капучино Di Torino , Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Окей Банан, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Бабкины Семечки Семечки, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой. Middag: Увелка Гречка , Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Annat: Нектарин, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|