|
4.gün/ bunlarin haricinde bir suru protein bar yedim.galetayi fistik ezmesine bandirdim bi de :(
|
1086 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 45,24g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Muz, Kuru Kayısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Lunch: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|