Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 97,05g | Kolh.: 188,37g.
Frukost: Seven Салат из Свежих Овощей, Просто Маслины с Косточкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Пятерочка Помидоры, SPAR Сыр Сметанковый Бабушкина , Говяжий Фарш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны. Middag: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Яблоко Облепиха Ромашка, Нектарины, Полезные Продукты Хумус Классический. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina 's vikthistorik
|