Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
1252 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 36,65g | Kolh.: 218,38g.
Frukost: Nutella Brot. Lunch: Nutella Brot, Nudeln (Gekocht). Middag: Nutella Nutella, American Style American Sandwich. Snacks/Annat: American Style American Sandwich, Nutella Brot. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|