Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 81,45g | Prot: 84,60g | Kolh.: 248,62g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ikea Фрикадельки. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Ikea Фрикадельки, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Middag: Пиканта Аджика Домашняя, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Картофель Запеченый, Ikea Фрикадельки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|