Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
117,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 113,15g | Prot: 114,08g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Navels Oranges , Vital Proteins Collagen Peptides, Butter , Welch's Concord Grape Jam, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, Coffee with Cream. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Butter , Olive Oil , Chicken Thigh, Broccoli . Middag: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Annat: Peanut Butter and Jelly Sandwich. mer...
|
|
2603 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Google Health Connect - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|