Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 101,13g | Kolh.: 90,75g.
Frukost: Жареное Яйцо, Смак Хлеб Олимпия, Parmalat Молоко 3,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Рублен котлеты из куры, Bonfesto Моцарелла, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Middag: Сметана 20%, Вафли творож. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|